*

oksavingmoney.com - Senam kecepatan merupakan deviasi satu types olahraga senam apa dilombakan diatas Olimpiade. Senam irama disebut also dengan senam ritmik ataukah rhythmic gymnastics batin bahasa Inggris.

Anda sedang menonton: Alat alat yang digunakan dalam senam irama

Olaharaga latihan termasuk senam irama berada under naungan Federasi olahraga senam Internasional atau Federation internasional de Gymnastique (FIG).

Melansir laman resmi FIG, kategori senam yang dilombakan di Olimpiade musim hujan panas adalah latihan irama, senam artistik, dan senam trampolin.

Pada ajang internasional such Olimpiade, senam irama just dilombakan karena kategori putri.

Baca juga: Ragam, Elemen Gerak, dan Sejarah start Senam irama di Olimpiade

Macam-macam alat dalam senam Lantai

Dalam perlombaan olahraga senam irama, pesenam bisa menggunakan berbagai macam alat karena menambah unsur artistik di dalam gerakannya.

Macam-macam alat yang digunakan dalam senam kecepatan adalah tali, simpai (hoop), bola, tongkat, dan tambahan pita.


Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.Daftarkan email


Alat senam irama apa menyerupai sebagai botol berpendapatan gada ataukah tongkat.

1. Tali

Dalam latihan irama, tali used oleh pesenam untuk membuat koreografi gerakan apa bisa berupa ayunan, lingkaran, atau bentuk nomor delapan.

2. Simpai atau hoop


Simpai ataukah hoop dalam senam irama terbuat dari hutan atau plastik, asalkan mampu mempertahankan formatnya selama pertandingan berlangsung.

Baca juga: Ragam Senam irama pada Olimpiade

Simpai yang digunakan dalam pertandingan senam irama dipilih berdasarkan mass pesenam dan noël boleh terlampaui tulang pinggul saat diletakkan standing di lantai.

Alat berupa simpai digunakan untuk membentuk manuvernya rotasi, ayunan, lemparan, serta melewati simpai.

3. Bola

Alat nol yang digunakan dalam senam irama terbuat dari karet atau bahan sintetis.

Bola tersebut pribadi diameter 18 hingga 20 centimeter dengan berat minimal 400 gram.

Gerakan radikal senam kecepatan menggunakan alat nol meliputi melempar, memantulkan, dan menggelindingkan bola.

Baca juga: olahraga senam Artistik: sejarah dan Ragam angka Perlombaan

4. Tongkat

Tongkat yang used dalam senam kecepatan memiliki bentuk menyerupai gada dengan berat minimal 150 gram.

5. Pita

Pita yang digunakan dalam senam kecepatan terbuat dari satin atau bahan bahan serupa.

Pita tersebut dipasang di sebuah menempel yang digunakan oleh pesenam batin menampilkan gerakan-gerakan artistik.

Lihat lainnya: Kisah Sukses Bill Gates Adalah Seorang Wirausahawan Yang Berhasil Dalam Bidang

Dapatkan update berita pilihan
dan breaking news setiap days dari oksavingmoney.com. Mari bergabung di Grup telegram "oksavingmoney.com news Update", caranya klik link https://t.me/oksavingmoney.comcomupdate, kemudian join. Dari mereka harus download aplikasi telegram terlebih dulu di ponsel.