Latihan Soal pilihan Ganda halaman Tolak Peluru

1. Saat pecahan peluru meriam dilemparkan, posisi rumbai adalah ....a. Ditolak setelah belakangb. Ditolak ke depanc. Lurus setelah belakangd. Lurus kesamping


Anda sedang menonton: Atlet keluar masuk lingkaran dari muka garis tengah dalam pertandingan tolak peluru

2. Perry Obrien adalah nama seorang atlet tolak peluru yang pertama kali keuntungan gaya ....a. Menyampingib. Depanc. Orthodokd. Membelakangi
3. Cara reguler peluru yang benar ialah ....a. Peluru digenggam dengan setiap orang jarib. Pecahan peluru meriam diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak groep dengan jari-jari terbukac. Peluru diletakkan di ujung jarid. Shrapnel diletakkan diatas punggung konyol tangan
4. Lokasi badan di saat mau menolak pecahan peluru meriam terbentuk pojok ....a. 90 derajatb. 180 derajatc. 270 derajatd. 360 derajat
6. Saat menyimpan peluru yang diletakkan di ~ jari-jari tangan, fungsional dari ibu jari dan jari kelingking ialah ....a. Menahan dan menekan peluru saat ditolakkanb. Curam kekuatanc. Memperingan pelurud. Mudah menolak peluru
7. Bertugas panggilan peserta dan kuantitatif hasilnya hasil lemparan peserta....a. Juri 1b. Juri 2c. Juri 3d. Juri 1 dan 2
8. Untuk melempar pecahan peluru meriam sejauh could para peserta harus pengayaan kekuatan sikap yaitu ....a. Kekuatan lenganb. Pernafasanc. Kekuatan kakid. Kesimbangan
9. Saat berwewenang menolak peluru, sikap badan apa betul ialah ....a. Badan sedikit membungkukb. Badan lekok kesampingc. Bahu kanan diputar ke belakangd. Badan tegak lurus
10. Praktek yang harus dilakukan seorang atlet tolak peluru karena mendapatkan tolakan apa jauh ialah ....a. Joggingb. Push upc. Sit upd. Melompat
11. Selain minum kekuatan lengan para atlet tolak peluru juga harus mengolah ....a. Kekuatan kakib. Kesimbanganc. Pernafasand. Otot perut
12. Peluru dipegang dengan memanggang kanan menjangkau cara ….a. Pegangan apa serasib. Menurut panjangnya jaric. Menurut jari-jari dan tengah jarid. Pegangan benar di konyol tangan
13. Apa termasuk sikap awal menolak pecahan peluru meriam adalah, kecuali......a. Kaki kanan ditempatkan di muka batas belakang lingkaranb. Tangan taruh dibawah lutut kananc. Kaki kanan sedikit ditekuk, bobot badan berada pada feet kanand. Pandangan mata di tujukan kira-kira 4 meter setelah depan
15. Berikut ini beberapa hal yang disarankan untuk bermain tolak peluru, kecuali.....a. Bawalah tungkai kiri merendahb. Gerakan seperti melemparc. Putar kaki kanan nanti arah batin sewaktu does luncurand. Tahanlah sekuat-kuatnya mencapai tungkai kiri
16. Berikut ini banyak hal apa harus dihindari buat bermain tolak peluru.....a. Mengolah agar bagian atas badan tetap rileks selagi bagian bawah bergerakb. Terlalu mulai membuka badanc. Cidera mendadakd. Putar kaki kanan setelah arah batin sewaktu melakukan luncuran
17. Deviasi satu numeral lempar dalam cabang Atletik adalah...a. Lompat tinggib. Lompat jauhc. Tolak pelurud. Lompat galah
18. Suatu bentuk manuver menolak atau mendorong suatu alat bundar (peluru) dengan bobot tertentu apa terbuat dari logam, apa dilakukan dari bahu mencapai satu tangan karena mencapai pelubangan sejauh jauhnya...a. Lompat tinggib. Lompat jauhc. Tolak pelurud. Lompat galah
19. Peralatan ataukah sarana yang tangan kedua dalam perlombaan tolak peluru, kecuali...a. Rol meterb. Benderac. Pelurud. Tiang
24. Lapangan tolak pecahan peluru meriam berbentuk lingkar berdiameter ...a. 2,135 mb. 3,135 mc. 4,135 md. 5,135 m
25. Permukaan dalam lingkaran tolak harus datar antara...a. 40 mm - 8 mmb. 50 mm - 9 mmc. 20 mm - 6 mmd. 60 mm - mm
28. Merindukan balok lapangan tolak pecahan peluru meriam adalah...di dalama. 2,21-2,23 mb. 1,21-1,23 mc. 3,21-3,23 md. 4,21-4,23 m
29. Tebal balok lapangan tolak peluru adalah...a. 6,8-10,2 cmb. 7,8-10,2 cmc. 8,8-10,2 cmd. 9,8-10,2 cm
32. Atlet keluar masuk lingkaran dari pembayaran di muka garis tengah di dalam pertandingan tolak peluru...a. Diskualifikasib. Diulangic. Diperbolehkand. Dilanjutkan
33. Atlet disentuh balok batas sebelah atas di dalam pertandingan tolak peluru...a. Diskualifikasib. Diulangic. Diperbolehkand. Dilanjutkan
34. Atlet menginjak garis lingkaran lapangan di dalam pertandingan tolak peluru...a. Diskualifikasib. Diulangic. Diperbolehkand. Dilanjutkan
35. Shrapnel diletakkan di peningkatan dada atau belakang kepala batin pertandingan tolak peluru...a. Diskualifikasib. Diulangic. Diperbolehkand. Dilanjutkan
36. Peralatan apa dibawah ini yang dipakai karena bermain tolak peluru....a. Bendera indonesiab. Sepatuc. Payungd. Tali Rafia
37. Peluru memukul di luar sektor lingkaran di dalam pertandingan tolak peluru...a. Diskualifikasib. Diulangic. Diperbolehkand. Dilanjutkan
38. Atlet menyentuh tanah di luar lingkaran batin pertandingan tolak peluru...a. Diskualifikasib. Diulangic. Diperbolehkand. Dilanjutkan
39. Atlet keluar lingkaran silam peluru disentuh lantai di dalam pertandingan tolak peluru...a. Diskualifikasib. Diulangic. Diperbolehkand. Dilanjutkan
40. Atlet keluar lingkaran di quenn lemparan (Area tolakan) dalam pertandingan tolak peluru...a. Diskualifikasib. Diulangic. Diperbolehkand. Dilanjutkan
41. Atlet dipanggil selama 3 menit belum menolak dalam pertandingan tolak peluru...a. Diskualifikasib. Diulangic. Diperbolehkand. Dilanjutkan
42. Peserta merindukan melempar usai 3 kali lemparan dalam pertandingan tolak peluru...a. Diskualifikasib. Diulangic. Diperbolehkand. Dilanjutkan
43. Atlet menggunakan dopping (upaya curam prestasi dengan benefit zat) batin pertandingan tolak peluru...a. Diskualifikasib. Diulangic. Diperbolehkand. Dilanjutkan
44. Gaya tolak shrapnel dengan awalan menyamping adalah...a. Gaya Ortodockb. Gaya O"Brienc. Gaya Stradled. Gaya Flop
45. Gaya tolak pecahan peluru meriam dengan awalan membelakangi tolakan adalah...a. Gaya Ortodockb. Gaya O"Brienc. Gaya Stradled. Gaya Flop
46. Bertugas mengawasi kesalahan rumbai dan feet yang terjadi di atas sisi dekat dengannya saat dimasukkan lingkaran...a. Juri 1b. Juri 2c. Juri 3d. Juri 1 dan 2
47. Bertugas buat memutuskan bahwa lemparan tersebut sah atau noel menggunakan bendera...a. Juri 1b. Juri 2c. Juri 3d. Juri 1 dan 2
48. Berkenaan dengan kesalahan kaki yang terjadi pada bagian atas papan penahan dan lingkaran-lempar di atas sisi papan penahan kemudian menginjak garis bulat lapangan atau tidak...a. Juri 1b. Juri 2c. Juri 3d. Juri 1 dan 2
49. Bertugas untuk menentukan angkasa jatuhnya peluru, dengan cara menancapkan paku ataukah bendera kecil tempat shrapnel tersebut jatuh....a. Juri 1b. Juri 2c. Juri 3d. Juri 1 dan 2
50. Selama pemain tetaptiongkok peluru, titik bobot peluru ada di ~ ..a. Seluruh jari tanganb. Medang Jaric. Telapak tangand. Ibu jari dan jari kelingking
51. Posisi mulai tolak shrapnel awalan menyamping yaitu ...a. Sektor lemparan di samping kirib. Menghadap arah tolakanc. Membelakangi arah tolakand. Sektor lemparan lateral kanan
52. Ketika melakukan tolak peluru, fungsi groep kiri yang noel memegang pecahan peluru meriam yaitu buat ...a. Mengolah keseimbanganb. Menambah kekuatanc. Melindungi pelurud. Variasi gaya
53. Di bawah ini yang dimaksud tolak peluru gaya lehernya yaitu gaya ...a. Walking in the airb. Straddlec. Obriend. Ortodoks
54. Istilah lain latihan tolak shrapnel yaitu….a. Hammer throwb. Shotputc. Javelin throwd. Discus throw
56. Broad garis pelebaran kiri dan kanan di dalam tolak peluru yaitu ...a. 6 cmb. 4 cmc. 3 cmd. 5 cm
57. Saat ingin menolak peluru, peluru diletakkan diantara ....a. Belakang kepalab. Belakang telingac. Atas bahu kanand. Dada
58. Buat penolak peluru, sikap tubuh yang baik adalah ....a. Badan terlalu tinggi dan gemukb. Badan terlalu tinggi dan pendekc. Badan ditinggikan dan pendekd. Badan tinggi dan besar


Lihat lainnya: Haid Tapi Hamil, Apakah Orang Hamil Bisa Haid Tiap Bulan, Hamil Tapi Menstruasi, Mungkinkah

59. Jika direction tolakkan usai timur maka posisi badan menghadap ke arah ....a. Timurb. Selatanc. Baratd. Utara
*

Jawaban:

1. B. Ditolak nanti depan2. D. Membelakangi3. B. Pecahan peluru meriam diletakkan di ~ pangkal jari-jari di telapak rumbai dengan jari-jari terbuka4. B. 180 derajat5. C. 90 derajat6. A. Menahan dan menekan pecahan peluru meriam saat ditolakkan7. A. Juri 18. A. Kekuatan lengan9. C. Bahu kanan diputar usai belakang10. B. Press up11. B. Kesimbangan12. D. Pegangan benar di inferioritas tangan13. B. Tangan berbaring dibawah lutut kanan14. C. Skotlandia15. B. Gerakan seperti melempar16. B. Terlalu awal membuka badan17. C. Tolak peluru18. C. Tolak peluru19. D. Tiang20. A. 7,257 kg21. C. 5 kg22. C. 5 kg23. D. 3 kg24. A. 2,135 m25. C. 20 mm - 6 mm26. B. 6 mm27. A. 11,2–30 cm28. B. 1,21-1,23 m29. D. 9,8-10,2 cm30. A. 2,135 m31. B. 0,75 m32. A. Diskualifikasi33. A. Diskualifikasi34. A. Diskualifikasi35. A. Diskualifikasi36. D. Tali Rafia37. A. Diskualifikasi38. A. Diskualifikasi39. A. Diskualifikasi40. A. Diskualifikasi41. A. Diskualifikasi42. A. Diskualifikasi43. A. Diskualifikasi44. A. Gaya Ortodock45. B. Gaya O"Brien46. A. Juri 147. B. Juri 248. B. Juri 249. C. Juri 350. C. Inferioritas tangan51. A. Sektor lemparan lateral kiri52. A. Mengolah keseimbangan53. D. Ortodoks54. B. Shotput55. A. 4556. D. 5 cm57. C. Atas bahu kanan58. D. Badan ditinggikan dan besar59. C. Barat