Ada berbagai macam gerak spesifik di dalam sepak bola. Gerak ini produksi kita bisa bermain sepak bola lebih baik lagi.

oksavingmoney.com.id - nanti menguasai gerak dasar bermain sepak bola, kita bisa mulailah mempelajari gerak spesifik di dalam permaian sepak bola.

Anda sedang menonton: Bagaimana cara melakukan gerak spesifik menendang bola dengan kaki bagian luar

Apa saja macam-macam gerak spesifik dalam bermain sepak bola? Yuk, cari tahu!

Macam-Macam Gerak ciri dalam bermain Sepak Bola

1. Gerak kekhususan Menendang Bola

Menendang nol adalah penyimpangan satu gerak dasar di dalam sepak bola.

Nah, selain gerak dasar, ada juga gerak spesifik batin menendang bola, nih, teman-teman.

Baca Juga: mengapa Orang Amerika Menyebut Sepak nol sebagai Soccer, ~ no Football?

Berikut gerak kekhususannya menendang bola:

A. Menendang dengan feet Bagian Dalam

Menendang dengan feet bagian batin bisa dilakukan dengan langkah-langkah berikut ini:

Sikap mulai berdiri tegak, lalu melangkah dengan rileks. Tempatkan kaki kiri di dore dan kaki kanan di belakang. Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri. Pastikan segaris dengan feet kanan. Pandangan ke arah bola. Ayunkan kaki belakang ke arah bola, perkenaan nol dengan sisi batin kaki.

B. Menendang mencapai Punggung Kaki

pengaktifan menendang ball dengan punggung kaki sebagai berikut: berdiri sikap bertegangan dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di dore dan feet kanan di belakang. Letakkan nol di samping bagian dalam kaki kiri, segaris dengan kaki kanan. Pandangan nanti arah bola. Ayunkan kaki kanan lurus nanti arah bola, tendang nol dengan punggung kaki.

C. Menendang dengan Punggung feet Bagian Dalam

Berikut manuvernya menendang mencapai punggung kaki bagian dalam: berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, feet kiri di dore dan kaki kanan di belakang. Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri agak jauh. Pandangan setelah arah bola. Ayunkan feet belakang membentuk setengah lingkaran setelah arah dalam, perkenaan nol dengan punggung kaki kanan sebelah dalam.

Baca Juga: Mengapa bola Sepak Berwarna hitam Putih dengan Pola Segi tahun dan Segi Enam?

D. Menendang mencapai Punggung feet Bagian Luar

Berikut gerakannya:

kedudukan sikap penghapusan dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di dore dan kaki kanan di belakang. Letakkan ball di samping potongan dalam feet kiri agak jauh nanti arah kanan. Pandangan nanti arah bola. Ayunkan feet kanan belakang form setengah lingkaran usai arah luar, perkenaan nol dengan punggung kaki kanan luar.

2. Pengaktifan Spesifik Menghentikan Bola

Mengehentikan nol merupakan keterampilan apa harus dikuasai oleh pemain sepak bola.

Gerakan menghentikan bola, manuver diikuti ke arah belakang.

Menghentikan bola dapat dilakukan menjangkau berbagai cara, di antaranya:

A. Menghentikan bola dengan kaki Bagian Dalam

Berikut gerakannya:


berdiri sikap bertegangan dan loncatan dengan rileks, kaki kiri di dore dan kaki kanan di belakang. Pandangan setelah arah datangnya bola. Julurkan kaki kanan bagian dalam ke dore ke arah datangnya bola.

Baca Juga: Ada Istilah Hat-Trick di dalam Sepak Bola, Ini kisah Unik di Baliknya!

B. Menghentikan ball dengan Kura-Kura Kaki

Gerakan menghentikan menjangkau kura-kura kaki, kemudian berikut:

kedudukan sikap bertegangan dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang. Pandangan usai arah datangnya bola. Julurkan kaki kanan ke arah datangnya bola.

3. Gerak Spesifik tanam Bola

Menggiring nol pada dasarnya does gerakan menedang ball secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan.

Menggiring nol dapat dilakukan dengan berbagai cara, yaitu:

A. Menggiring nol dengan feet Bagian Dalam

Berikut gerakannya:

Berdiri penghapusan sikap melangkah, dengan kaki kiri di dore dan kaki kanan di belakang. Badan condong ke depan dan bersiap melangkah. Ball di depan kaki kanan. Nol ditendang dengan menggunakan kaki kanan bagian batin dengan perlahan sehingga nol bergulir perlahan usai depan. Lakukan pengaktifan tersebut berulang-ulang. Jika ahli menggunakan kaki kanan, lakukan dengan feet kaki bagian dalam.

B. Menggiring bola dengan kaki Bagian Luar

Berikut gerakan menggiring bola:

Berdiri megging sikap melangkah, dengan feet kiri di dokter dan kaki kanan di belakang. Badan panjang ke dokter dan bersiap melangkah. Nol di dokter kaki kanan. Bola ditendang mencapai menggunakan kaki kanan potongan luar mencapai perlahan sehingga ball bergulir. Lakukan manuvernya tersebut berulang-ulang hingga dapat mengontrol jalannya bola.

Baca Juga: Saat Bertanding, Pesepak bola Sering dua kali lipat Air Minumnya, Kenapa, ya?

C. Menggiring nol dengan Punggung Kaki

Gerakan ini sepanjang waktu dapat dilakukan sebagai berikut:

Berdiri megging sikap melangkah, dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang. Badan panjang ke dore dan bersiap melangkah. Nol di depan kaki kanan. Ball ditendang mencapai punggung feet kanan secara perlahan sehingga ball bergulir perlahan ke depan. Lakukan pengaktifan tersebut berulang-ulang hingga dapat mengontrol jalannya bola.

Nah, itulah gerak kekhususannya dalam permainan sepak bola, awal dari gerak kekhususan menendang bola, hingga gerak spesifik menggiring bola.

Lihat lainnya: Berhubungan Intim Siang Hari Saat Puasa, Apa Hukum Dan Dendanya?

(Penulis: Serafica Gischa, Iveta R.)

-----

Ayo, kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran karena menunjang aktivitasnya belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin cerdas belajar menempel adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.