Jawaban:

3.)kesalahan kesalahan apa sering terjadi saat does aktivitas peran lenting antara lain seperti berikut: 1. Di atas saat kedua kaki dilemparkan, kedua lutut miring 2. Kedua kaki terbuka/tidak rapat 3. Badan kurang melenting, atau terlalu melenting (membusur)4. Kurang tolokan tangan 4.)cara melakukan gerakan peran lenting : 1. Sikap awal, berdiri bertegangan dengan kedua feet rapat dan senin lengan diangkat lurus. Letakkan kedua tangan di lantai kira kira satu langkah dari kiri. Then letakkan tengkuk diantara kedua tangan sambil menangkap sikap guling lenting.kedua kaki dijaga agar tetap lurus 2. Sikap pelaksanaannya. Selama posisi buat guling dore telah tercapai, secepatnya gulingkan badan usai depan. Saat badan siap berada di ~ kepala, kedua feet dari belakang segara dilecutkan ke dokter lurus dibantu oleh kedua tangan menolak di ~ lantai. Lecutan ini disebabkan badan melenting ke depan. Karena memberikan dorongan sehingga badan terangkat.3. Sikap akhir. Selama layangan selesai, kedua kaki segera mendarat. Badan tegap melenting dan kedua tangan tetap terangkat lurus. Gerakan beranjak adalah berdiri tegap.5.) manfaat latihan olahraga senam sangat bermanfaat bagi diberkatilah anda maupun pengembangan fisik. Secara umum manfaat senam dibedakan menjadi manfaat piritter dan manfaat mitologis dan sosial. Manfaatnya fisik olahraga senam adalah kegiatan utama apa paking bermanfaat untuk mengembangkan komponen fisik dan kemapuan gerak. Sedangkan manfaat olahraga senam secara secara mitologis dan sosial adlh selagi mengikuti senam, siswa dituntut untuk berpikir sendiri kyung pengembangan ketrampilannya.maaf klo slah maaf tambahan cuma 3 nomer harapan bermanfaat"}>" data-test="answer-box-list">

*

Jawaban:

3.

Anda sedang menonton: Berikut merupakan gerakan senam lantai kecuali

)kesalahan kesalahan yang sering terjadi saat melakukan aktivitas guling lenting antara lain sebagai berikut:

1. pada saat kedua kaki dilemparkan, kedua lutut bengkok

2. kedua kaki terbuka/tidak rapat

3. badan kurang melenting, atau terlalu melenting (membusur)

4. kurang tolokan tangan

4.)cara melakukan gerakan guling lenting :

1. sikap awal, berdiri tegak dengan kedua kaki rapat dan kedua lengan diangkat lurus. letakkan kedua tangan di lantai kira kira satu langkah dari kiri. kemudian letakkan tengkuk diantara kedua tangan sambil mengambil sikap guling lenting.kedua kaki dijaga agar tetap lurus

2. sikap pelaksanaannya. ketika posisi untuk guling depan telah tercapai, segera gulingkan badan ke depan. saat badan sudah berada di atas kepala, kedua kaki dari belakang segara dilecutkan ke depan lurus dibantu oleh kedua tangan menolak pada lantai. lecutan ini menyebabkan badan melenting ke depan. untuk memberikan dorongan sehingga badan terangkat.

3. sikap akhir. ketika layangan selesai, kedua kaki segera mendarat. badan tegap melenting dan kedua tangan tetap terangkat lurus. gerakan akhir adalah berdiri tegap.

5.) manfaat senam

senam sangat bermanfaat bagi kesehatan maupun pengembangan fisik. secara umum manfaat senam dibedakan menjadi manfaat fisik dan manfaat mental dan sosial. manfaat fisik senam adalah kegiatan utama yang paking bermanfaat untuk mengembangkan komponen fisik dan kemapuan gerak.

Lihat lainnya: Apa Arti Peribahasa Pucuk Dicinta Ulam Pun Tiba Hendak Ulam Pucuk Menjulai

sedangkan manfaat senam secara mental dan sosial adlh ketika mengikuti senam, siswa dituntut untuk berpikir sendiri tentang pengembangan ketrampilannya.

maaf klo slah

maaf juga cuma 3 nomer

semoga bermanfaat


Iklan
Iklan

Pertanyaan baru di Penjaskes


Yang termasuk types tangkisan dua delapan adalaha.tangkisan buang sampingb.tangkisan siku posisi tinggic.tangkisan atasd.tangkisan bawah